Занятия с психологом
⚡СЕВАСТОПОЛЬ⚡
📍Во вторник нас по расписанию, посетил наш замечательный психолог Елена.
Тема занятия: ассертивное поведение.
Многие впервые слышат данное слово, оно не очень распространено в обиходе, мало кто знает о такой модели, как ассертивность.
💬Ассертивность — способность человека не зависеть от внешних влияний и оценок, самостоятельно регулировать собственное поведение и отвечать за него.
Для зависимого — это важная характеристика. Ассертивность позволяет избавляться от созависимых проявлений, чувствовать себя целостно, независимо, нести ответственность только за свои чувства и эмоции, быть свободным, не нарушая свободы окружающих.
Все эти вопросы обсуждались на лекции в том или ином виде, с разных углов зрения.
Слава Богу за всё! 🙏🏻