Севастополь: Лекция в реабилитационном центре
⚡СЕВАСТОПОЛЬ⚡
📍Снова нас посетил штатный психолог нашего Севастопольского филиала — Елена, для того, чтобы провести важную лекцию на актуальную тему.
✅Тема: «Цели».
👉🏻Вместе с Еленой ребята обсудили — как правильно ставить цели? Зачем это вообще нужно?
❓Можно ли жить без цели? Почему так необходима конкретика и чёткие формулировки?
👉🏻Наверняка, каждый помнит себя в употреблении — зависимый, на самом-то деле, в крайней степени целеустремлённый человек — найти и раздобыть деньги на вещество, употребить — ежедневная задача, и зависимый, в этой сфере, очень и очень активен.
☝🏻Однако, в трезвости, особенно на первых порах, когда человек перестраивается и привыкает к новому образу жизни — появляется определённый вакуум. Сложно остаться наедине с самим собой, толком, даже не зная себя, не изучив и не поняв как следует.
💁♂Тут ребята вместе с Еленой пришли к тому, что постановка целей начинается с понимания себя и своих потребностей. Затем — Елена дала некоторые инструменты и систему, как цели нужно ставить. Градация, как оказалось, обширнее, чем многие думали. Цели нужно ставить, сначала — в долгосрок, хотя бы на 1-2 года, а затем разбивать на более мелкие подцели, которые будут приближать тебя к исполнению основной и выполнять их на ежедневной основе.
💪🏻Об этом и о многом другом ребята успели пообщаться с Еленой — действительно, очень важная и полезная тема!
Храни нас Господь! 🙏🏻
👉🏻Виктор
☎+7-(978)-760-55-55
 |
