Занятие с психологом: работа со стрессом
Занятие с психологом, Симферополь.
?Тема занятия: «Как найти в себе силы в трудное время?»
✍?Занятие, с нашим штатным психологом Юлией, началось с домашнего задания: потери и приобретения в трезвости. Почти все участники группы хорошо справились с работой, что не может ни радовать.
Многие ребята, которые прошли через опыт срыва знают, что часто зависимость дожидается удобного момента. Стоит только забыть об этом и запустить свою жизнь, выпустить руль — как начинается откат и запускается срывной процесс.
Повышенный уровень стресса ведёт к обострению, ослабленная психика перегружается всё сильнее и сильнее, пока не происходит срыв.
Стоит избегать кризисных моментов и решать все свои проблемы своевременно: важно пребывать в режиме профилактики. Однако, даже если такой момент настал — стоит вовремя принимать те вызовы, которые может готовить нам судьба и решать поставленные задачи, пока не стало слишком поздно.
??Ребята долго обсуждали эту тему с психологом и открыли для себя много нового.
??Храни нас и наших близких Господь!
☎ 8(978)-072-15-55 Тимофей
  |
