Симферополь: Занятие с психологом
⚡СИМФЕРОПОЛЬ⚡
Мероприятия проходят при поддержке фонда президентских грантов ??
?По расписанию нас посещает психолог Юлия — конечно же, не без интересной и актуальной темы, которую предстоит совместными усилиями разобрать на занятии.
?Тема: «Профилактика тяги»
??И снова логическое продолжение предыдущей темы, или скорее — связанная с ней понятие.
✍?Что такое тяга? Данный феномен известен зависимым, да и вообще людям, которые открыли для себя «прелести» изменённого состояния сознания. Это ярковыраженное желание, вожделение, жажда к употреблению, часто краткосрочная, однако, если правильно не реагировать на такие сигналы мозга — то очень быстро можно довести себя до самого факта употребления.
☝?Механизм, впринципе тот же, что и, к примеру, с пирожком, вкусным и ароматным — допустим, вы учуяли его запах или просто вспомнили о нём. Возникает желание, которое может перерасти в действие. Однако, в случае с наркотиками или алкоголем, проблема в том, что данное воспоминание/пережевание, воспринимается как пиковое нашим мозгом, и расценивается как абсолютное благо и мозг попадает в своеобразную ловушку.
✍?Если вовремя не переключить сознание с мыслей о наркотиках, на что-то другое — тяга может проявиться и на физическом уровне, сердцебиение, энергия в теле, желание, в таком качестве с тягой справиться уже намного сложнее, поэтому важно делать необходимые упражнения, связанные с переключением внимания, своевременно. Ну и, конечно же, в первую очередь — следить за общим уровнем стресса. Подобные проявления тяги могут служить хорошим сигналом для того, чтобы понять, что в жизни устроено что-то не так и нужно менять её образ.
??Спасибо Юлии за проведённое занятие!
Храни нас Господь! ??
?? Павел
? +7-(978)-871-95-55
   |
   |
 |
