Симферополь: Лекция в реабилитационном центре
⚡СИМФЕРОПОЛЬ⚡
Мероприятия проходят при поддержке фонда президентских грантов 🇷🇺
📅По расписанию нас посещает руководитель организации АНО «За Жизнь» Игорь Юрьевич Карташев — с очередной актуальной в выздоровлении темой.
📍Тема лекции: «Самонаблюдение»
☝🏻Для выздоравливающего зависимого — крайне важная тема. Рефлексия и самонаблюдение — необходимый навык, для того, кто старается изменить свою жизнь к лучшему. Для того, чтобы знать, что нужно менять — важно обнаружить проблему. И именно самонаблюдение — важное в этом подспорье.
✍🏻Поговорили об инструментах самонаблюдения, как правильно вести дневник самоанализа, для чего это вообще нужно, как правильно идентифицировать свои чувства, мысли и реакции.
🙌🏻Спасибо Игорю Юрьевичу за проведённую лекцию!
Храни нас Господь! 🙏🏻
👉🏻 Павел
📞 +7-(978)-871-95-55
   |
   |
   |
 |
