Как вредные привычки укорачивают жизнь.
Как вредные привычки укорачивают жизнь. Если регулярно выкуривать по пачке сигарет в день, это отнимет 10 лет.
На картинке ниже (либо смотрите заглавную картинку к статье, которую можно увеличить) показано, сколько именно, в часах и минутах, отнимает каждая отдельная «доза», будь то сигарета, пара стаканов спиртного, «дорожка» кокаина и т.д.
Как видите, 1 сигарета «стоит» почти 14 минут жизни, а доза алкоголя (2,14 бокала) — больше 6 с половиной часов!
Как произведен расчет?
Потерянные годы считаются так: средняя продолжительность жизни здорового человека минус возраст, в котором чаще всего умирают зависимые люди. Исходя из этого, потерянные часы и минуты вычисляются уже простой арифметикой.
Правда, нужно уточнить, что показатели взяты из статистики официальных ведомств США. Кроме того, для каждого конкретного человека цифры будут меняться в большую или меньшую сторону, в зависимости от частоты и длительности употребления.
В целом, получается такая картина.
Хронические курильщики
Начинают регулярно курить в возрасте от 17 до 18 лет
Ежедневная доза — 1 пачка (20 сигарет)
1 сигарета отнимает 13,8 минуты, 1 пачка — 4,6 часа
Жизнь сокращается на 13% (минус 10 лет)
Заядлые курильщики умирают в среднем в 68-69 лет
Хронические пьяницы
Начало пристрастия — 16 лет
Ежедневная доза — 2,14 бокала спиртного
1 бокал отнимает 6,6 часа, а выпитое за день — 14,1 часа
Жизнь сокращается на 29% (минус 23,1 года)
От пьянства умирают в среднем 55-56 лет
Повторим, все данные, приведенные выше, — средние показатели для США, где пьют, например, меньше, чем в России. Да и прочие средние показатели в Америке и Европе получше.
Согласно докладу ВОЗ 2013 года о состоянии здравоохранения в Европе, средняя продолжительность жизни российских мужчин составляет порядка 62,8 лет. Это самый низкий показатель среди 46 европейских и среднеазиатских стран.
Получается, что они в среднем живут меньше, чем хронические курильщики в США. При этом российские мужчины — самые заядлые курильщики в Европе (59% не обходятся без сигарет, по данным Европейского регионального бюро Всемирной организации здравоохранения за 2013 год).
Напомним, с лета 2014 года у нас в стране действует антитабачный закон. Он, в частности, запрещает курить в барах, ресторанах и на других отдельных территориях, а также содержит ряд мер по сокращению спроса на табачные изделия и ограничению торговли ими.
Минздрав готовится ужесточить закон, и президент Владимир Путин подтвердил, что борьба с курением продолжится. Но он пообещал делать это «аккуратно, чтобы не нарушать права людей на собственный выбор — что и как делать, как жить».
Но еще больше смертность в России зависит от алкоголя. Причем статистка может не учитывать многие случаи: нередко, если от алкоголизма умирает трудоспособный мужчина, его родственники стараются это скрыть, так что причиной смерти записывают сердечно-сосудистое заболевание, рассказал РИА Новости директор Института демографии Высшей школы экономики Анатолий Вишневский.
Кстати, известный британский медик ранее выяснил в результате исследований, что алкоголь даже более опасен для общества, чем самые сильные наркотики.
