Севастополь: Встреча с руководителем организации
⚡СЕВАСТОПОЛЬ⚡
🌿Центр социальной адаптации организации «За Жизнь»🌿
🧾 Ребят посетил директор организации Карташев Игорь Юрьевич. Во время встречи говорили о душевном состоянии и выходе из депрессии.
Продолжительное время находясь в плену плохих мыслей, ощущая подавленность, беспомощность, грусть мы оказываемся в депрессии. В этом состоянии трудно решать свои проблемы — депрессия выматывает человека. Игорь Юрьевич рассказал о действенных способах борьбы с депрессией.
В этой борьбе могут помочь общение, прогулки, повышение осознанности, распорядок дня и маленькие радости.
✅ Каждый метод мы разобрали, привели несколько примеров. После занятия Игорь Юрьевич ответил на вопросы и дал несколько рекомендаций.
📞 +8-978-721-05-55 Алексей
  |
Еще интересное:
