Севастополь: Лекция в реабилитационном центре
⚡СЕВАСТОПОЛЬ⚡
💁♂На этой неделе, по расписанию, нас посетила психолог Наталья и провела занятие на две темы: «Что мы делаем для того, что бы развиваться?» и «Как научиться контролировать свои эмоции?».
✅Посещение занятий и лекций — очень важная часть реабилитации. Но не менее важно — применять новые знания на практике: выполнять домашние задания, проявлять активность в группе, выстраивать новые эффективные межличностные отношения. Применения знаний в обыденной жизни, даже в реабилитационной среде, превращает это знание в навык.
✅Одним из необходимых для выздоровления навыков, является навык саморегуляции. Очень важно осознавать и контролировать свои эмоции. Задача не простая, но при должном усилии и регулярной практике, этот навык активно развивается. Это повышает уровень осознанности, самосознания и саморегуляции, что является прочным фундаментом выздоравливающего человека!
Слава Богу за всё! 🙏
👉 Алексей
☎ +7(978)-721-05-55
  |
